Unser Körper kann es nicht selbst bilden, deshalb sind wir auf eine ausreichende Zufuhr über die Nahrung angewiesen. Reicht diese nicht aus, entsteht ein Eisenmangel, der behandelt werden sollte.
Während der Herbst- und Wintersaison gehören Erkältungserkrankungen zum Jahresverlauf. Mit präventiven Massnahmen kann das Erkrankungsrisiko herabgesetzt werden.